CUIDADOS EN EL EMBARAZO

Resultado de imagen de cuidados en el embarazoCUIDA A TU BEBE 

Recibir buen cuidado antes, durante y después de su embarazo es muy importante. Puede ayudar a su bebé a crecer y desarrollarse, y a mantenerlos a ambos saludables. Es la mejor manera de asegurar que su pequeño tenga un buen inicio para una vida saludable.


  1. CUIDADOS IMPORTANTES


  • Elige a tu médico de confianza 
  • Haz ejercicio suave y de bajo impacto
  • Lleva una dieta saludable y equilibrada 
  • Descansa lo suficiente 

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  • Tomar ácido fólico: 
  • Evitar todo uso de alcohol y el uso de drogas recreativas y limitar la cafeína.
  • Dejar de fumar, si lo hace actualmente.
  • Asistir a consultas y exámenes prenatales:
  • Ecografías para ver cómo está creciendo su bebé y ayudar a establecer una fecha de nacimiento estimadas
  • Pruebas de glucosa para detectar diabetes gestacional
  • Pruebas de sangre para detectar el ADN fetal normal en sangre
  • Ecocardiografía fetal para revisar el corazón del bebé
  • Amniocentesis para buscar defectos congénitos y problemas genéticos
  • Prueba de translucencia nucal para buscar problemas con los genes del bebé}}







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